Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 122,93g | Kolh.: 140,75g.
Frukost: Атаг Забегай на Чай, Fish House Кета Филе-Ломтики, Русское Море Икра Минтая, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Велком Карбонад, Перекресток Чиабатта Темная, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Фунчоза, Запеченный Картофель, Форель, Торт шоколадный бисквит со сметанным кремом, Салат грибной. Middag: Pumpup Протеин Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|