Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 32,73g | Kolh.: 208,41g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебец, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас, Самокат Миндальное Молоко, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Банан. Middag: Медовик, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|