Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 89,34g | Prot: 140,00g | Kolh.: 178,23g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна). Lunch: AIDA Linguine Integrale, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Лента Горбуша Натуральная, Окское Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|