Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 39,20g | Kolh.: 128,88g.
Frukost: Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Макароны, Barilla Pesto Alla Genovese, Авокадо. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianna_92. 's vikthistorik
|