18 mar 23 av medlem: nvg.
|
Хороший результат, главное не останавливаться!
18 mar 23 av medlem: YaroslavSG
|
Молодец! А на сколько калорий питаетесь?
18 mar 23 av medlem: Мышь_серая
|
Victoria, я уже давно не считаю, придерживаюсь объёма порции не больше 150-200 г за раз и 2-х приёмов пищи плюс перекус в районе 17 ч.
18 mar 23 av medlem: Tanya Depp
|
Молодец, не сдавайся, это не предел ещё!
18 mar 23 av medlem: МаринаОса
|
Супер результат !!! А изначально на сколько кал питалась ?
18 mar 23 av medlem: tranksis
|
Изначально при весе больше 90 пыталась где-то на 1500-1600.
18 mar 23 av medlem: Tanya Depp
|
18 mar 23 av medlem: Алексей Котов777
|
18 mar 23 av medlem: Елена Дурнева
|
Улучшение есть. куда двигаться есть. Отлично! 👍
19 mar 23 av medlem: Алексей5078
|
19 mar 23 av medlem: Litviva
|
какая молодец! я тоже так хочу )))
19 mar 23 av medlem: Юла16
|
19 mar 23 av medlem: Алекса161
|
19 mar 23 av medlem: Ксюша-sunny-cat
|
Всем спасибо! Да, это ещё далеко не конечный результат.
Рост 164.
19 mar 23 av medlem: Tanya Depp
|
нооорм, даже очень хорошо
19 mar 23 av medlem: Juu_zou1
|
Если честно, то я не вижу особой разницы.
19 mar 23 av medlem: svet3020
|
очень хорошо видно, вы молодец!
19 mar 23 av medlem: ГалинаТ.
|
У меня тоже за 2 месяца-10кг,но я что то стесняюсь фото выкладывать (((Молодец так держать 👍👍👍
19 mar 23 av medlem: Леся Привалова
|
Живот очень заметно уменьшился👍👍 супер
19 mar 23 av medlem: hesssoyam
|