Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 15,37g | Kolh.: 65,74g.
Frukost: Telur Dadar, Richeese Ramen Keju Pedas, Nasi Goreng, Kapal Api Special Mix. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zalfa nella 's vikthistorik
|