Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 100,68g | Prot: 134,35g | Kolh.: 27,57g.
Frukost: Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Lipton Herbata Owoce Leśne. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Heinz SOS Czosnkowy, Beef Master Burgery Wołowe, Ocet Winny (z Jabłek), Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Olej Lniany, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Middag: Pepsi Max bez Cukru. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|