Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 71,48g | Kolh.: 93,92g.
Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе. Middag: Chikalab Chikabar Tiramisu, Творожная Булочка, Творожная Булочка, Магнит Свити, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|