Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 71,38g | Kolh.: 97,44g.
Frukost: Unsweetened Frozen Strawberries, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Lunch: Great Value French Fries , Wing Zone Buffalo Shrimp (5 Pieces), Atlantic Salmon (Farmed), Earthbound Farm Organic Spring Mix. Middag: Dos Equis XX Lager, Nature's Place Multigrain Tortilla Chips, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Dole Portobello Mushroom Caps, Great Value Mayocoba Beans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbieortega 's vikthistorik
|