Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 23,20g | Kolh.: 39,77g.
Frukost: Mleko z 2% Tłuszczu, Pikok Kindziuk z Pieprzem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Biedronka Bułka z Dynią. mer...
|
stadig vikt
|
|
nieidealna. 's vikthistorik
|