Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 14,95g | Prot: 37,86g | Kolh.: 70,84g.
Frukost: Cracotte Gourmande, Sucre, Yoplait Petit Yoplait 0%. Lunch: Société Roquefort, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, Maayane Houmous Libanais. Snacks/Annat: Kiwi, Sucre, Yoplait Petit Yoplait 0%. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Natation brasse - 43 minuter, Apple Health - 23 timmar och 17 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moon2019. 's vikthistorik
|