Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
104,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 31,14g | Kolh.: 48,60g.
Frukost: Мандарины, Твердый Сыр Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая. Snacks/Annat: Летний Луг Коктейль Молочный с Ароматом Клубники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|