|
|
1303 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 42,07g | Kolh.: 126,82g.
Frukost: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Lunch: Pain, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Rillettes du Mans, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Middag: Lidl Mousse au Chocolat , Pain, Aldi Fromage le Carré , Lidl Emmental Râpé , Lidl Ravioli Pur Boeuf. Snacks/Annat: Pain, Fraises, Raisins, Olives, Tomates Cerises, Amandes, Lipton Ice Tea, Eau de Robinet. mer...
|
|
2701 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 19 minuter, Arbete (Jobb) - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnetlea11 's vikthistorik
|