|
lumayan aja lah yh ,ga olhrga inih wkwk
|
1185 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 58,38g | Kolh.: 176,84g.
Frukost: Kurma, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Nescafe Classic, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Tempe, Uleg Sambal Rawit, Kecambah, Kembang Kol, Nasi Putih, Ayam Goreng. Middag: Aice Mochi Kacang Merah, Pakcoy, Uleg Sambal Rawit, Tahu, Sawi Putih, Wortel. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
|
 Kommentarer
17 mar 23 av medlem: ayuku94
|
ayuku94: mknan yang seadanya aja ka, masih mkn gorengan masih mkn yang manis mlh sering,soal nya aku sih diet nya santai, sebisanya aku aja gitu
17 mar 23 av medlem: Hemi5
|
17 mar 23 av medlem: nurulazizah1308
|
nurulazizah1308:aku Muly diet dari bulan Desember klo ga slah,ya aga lama sih turun nya aku nya juga ga olahraga paling ngandelin kalori aja
17 mar 23 av medlem: Hemi5
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|