Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 62,62g | Kolh.: 202,78g.
Frukost: Sopes, Nutrileche Leche. Lunch: Nutrileche Leche, Kellogg's Choco Krispis, Nutrileche Leche, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Arroz a la Mexicana, Bolillo. Middag: Helado de Chocolate, Panza de Res. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|