Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 96,39g | Prot: 111,30g | Kolh.: 19,54g.
Frukost: LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Heavy Cream. Lunch: Cucumber, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Wal-Mart NY Strip Steak, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Middag: Metamucil Sugar Free Metamucil, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|