Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 89,32g | Prot: 114,12g | Kolh.: 80,16g.
Frukost: Bolinho maçã, banana, abacate e doce de leite. Lunch: Legumes Refogados, Frango a Milanesa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.tomaelo 's vikthistorik
|