Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 23,46g | Kolh.: 64,35g.
Frukost: Golden Toast Vollkorn Toast, Avocado. Lunch: Lachsfilet, Nudeln (Gekocht). Middag: Tomaten, Gemischter Salat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|