Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2015
58,6 kg Tappat hittills: 0,4 kg.    Kvarvarande: 8,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 maj 2015:
1952 kcal Fett: 33,71g | Prot: 45,44g | Kolh.: 210,64g.   Frukost: Penny To Go Saft Apfel-Karotte-Ingwer, Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Löwensenf Extra, Tomaten, Edamer, Wasa Proteine. Lunch: Edamer, Almare Heringsfilet Mango Pfeffer Creme, Wasa Proteine, Almare Heringsfilet Mango Pfeffer Creme, Mikado Thunfisch Stücke in Öl, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Snacks/Annat: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Jägermeister Jägermeister, Krombacher Radler, Weinschorle. mer...
1440 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


christelRock 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.