Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 100,76g | Prot: 99,92g | Kolh.: 259,86g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Ikea Softeis, Ikea Hot Dog. Middag: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur. Snacks/Annat: ültje Erdnüsse, Äpfel, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|