Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 23,77g | Kolh.: 91,10g.
Frukost: Beyaz Pide Ekmeği, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Burger King Patates (Büyük Boy). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
baskanceylan047 's vikthistorik
|