|
Weer op de weg naar beneden. Zondag verjaardag vieren met familie. Hopelijk blijft de schade dan beperkt.
|
93,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 44,32g | Kolh.: 35,77g.
Frukost: Del Nutri Shake/Pudding Stracciatella . Lunch: Lidl Gebraden kipfilet, Verberghe Boeren Leverworst, Lidl Koolhydraatarm Brood. Snacks/Annat: McDonald's Warme Chocolademelk, Cereal Zandkoekje Haver en Pure Chocolade. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 mar 23 av medlem: Biene Mays
|
Ik leef nog. Niet al teveel extra gegeten. Dat kwam meer, omdat mijn bloedwaarden niet goed waren. Niet op de weegschaal gestaan. Ik weet dus niet of er schade is.😁
20 mar 23 av medlem: j.oort
|
20 mar 23 av medlem: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|