Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 15,70g | Prot: 28,29g | Kolh.: 63,47g.
Frukost: Midori Соевый Соус Классический, Iberica Бальзамический Уксус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|