Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 88,11g | Kolh.: 85,98g.
Frukost: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Брест Литовск Сыр Королевский, Smart Formula Карамель без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка, Smart Formula Карамель без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Стокманн Плов с Курицей. Middag: Свекла Вареная, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|