Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2015
|
88,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 38,72g | Prot: 51,94g | Kolh.: 173,45g.
Frukost: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Grape Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Bai Molokai Coconut, Tootsie Roll Tootsie Pop, Ambrosia Apple. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|