Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 31,84g | Kolh.: 175,09g.
Frukost: Kue Pukis, Bakwan. Lunch: Sohun, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iiiiiimmm 's vikthistorik
|