Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 117,51g | Kolh.: 41,24g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Курица пицца, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Кофе. Lunch: Ашан Слива Красная , Курица пицца. Middag: Магнит Груша Конференц, Курица пицца, Bombbar Slim Ананас-Вишня . mer...
|
|
2514 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 1 timme, Träning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|