Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 92,07g | Kolh.: 180,15g.
Frukost: Quillayes Jugo Naranja, Tomates Cherry, Palta Hass, Receta del Abuelo Pechuga de pollo cocida, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Lunch: Cebollas, Tomates, Porotos con Pilco. Middag: Champiñones Blancos (Fritos), Ideal Pan Pita Blanco Light, Cuisine & Co Mayonesa Light, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Sandía, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|