|
Когда нибудь, надеюсь очень скоро, я снова влезу в свои платья размера XS, буду активно заниматься спортом, стану снова молодой, красивой, такой, как я себя чувствую. А пока остаётся только идти вперёд взяв волю в кулак. две с половиной недели и 4 кг. Это очень радует. очень хочется увидеть на весах двузначное число. самая крутая мотивация-это собственный результат!
|
1725 kcal
|
Fett: 87,89g | Prot: 116,12g | Kolh.: 114,71g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриный пирог. Middag: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сыр Российский, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Шпик Классический, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Snacks/Annat: Банан, Орешкофф Фруктово-Ореховая Смесь Нежареная, из Вологды Молоко 3,2%. mer...
|
|