Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
104,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 98,34g | Kolh.: 129,30g.
Middag: Мандарины, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Помидоры, Торговая Площадь Гороховый Суп. Snacks/Annat: Пирог с Капустой и Рыбными Консервами, Твердый Сыр Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Торговая Площадь Гороховый Суп, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|