Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 26,70g | Kolh.: 92,07g.
Frukost: Granny Smith Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Middag: The Counter Tzatziki Sauce, Trader Joe's Marinated Olive Duo with Lemon & Herbs, Pita Alwatan White Pita, Falafel King Falafel Balls. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Kosher Dill Pickles. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|