|
Захотелось мясо с овощами, заодно тестирую брюсельскую капусточку
|
1982 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 148,23g | Kolh.: 182,81g.
Frukost: Ultimate Nutrition Протеин, Dobele Овсяная Каша, Селянський Кефир 1%, Сильпо Банан, Ferrero Nutella, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lunch: Киевхлеб Бублики, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Банан, Запеканка стевия и протеин, Кофе Эспрессо, Премия Конопляное Масло, Кофе Эспрессо, Ferrero Ferrero Rocher, Словяночка Молоко 2,5%, Now Foods Витамины EVA, Брюссельская Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Middag: Кофе Эспрессо, Fin Carre Czekolada Gorzka Z Całymi Orzechami, Брюссельская Капуста, Кофе Эспрессо, Куриная Грудка, Премия Конопляное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеканка стевия и протеин овсянк. mer...
|
|
 Kommentarer
Вышло офигенно вкусно 🤤 только чуть чуть пересолила, но ничего натрий при интенсивных нагрузках полезен
|
сморю прям кайфую! завтра с котлетками на пару покм😻😻😻😻
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|