Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3388 kcal
|
Fett: 101,78g | Prot: 166,97g | Kolh.: 450,77g.
Frukost: Jabłko, Banan, Społem Majonez Kielecki, Miód, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Chleb, Mlekovita WPC 80. Lunch: Auchan Papryka Konserwowa, Ogórki Konserwowe, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały, Gulasz Wieprzowy. Middag: Maxer Oranżada. Snacks/Annat: Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|