Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 88,66g | Kolh.: 62,75g.
Frukost: Торчин Крепкая Горчица, Ферма Молоко 3,2%, Dr. Oetker Какао Темное, Mlekovita Йогурт Ванильный , Жужуля Зефир без Сахара , Творожная Запеканка ПП. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи, Зеленый Горошек, АТБ Корень Сельдерея, Морковь. Middag: Арахисовая Паста, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Киви, Tine Kesam Uten, Творожная Запеканка ПП. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|