Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
100,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 129,20g | Kolh.: 127,33g.
Lunch: Brussels Sprouts (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Creme De Chou Vert, Cooked Rice, Fish with Vinegar Sauce, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Middag: Salmon, Chicken Breast. Snacks/Annat: Coffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeiAwesome 's vikthistorik
|