Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
50,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 16,38g | Prot: 15,78g | Kolh.: 69,77g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Verpoorten Eierlikör, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Middag: Mortadella, Golden Toast Butter Toast. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|