Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 21,93g | Kolh.: 33,09g.
Frukost: Tomaten, Knoblauch, Patros Feta Natur, Dilek Rote Linsen, Aldi Tomaten Passiert, Knorr Gemüse Bouillon, Kokosmilch, Zwiebeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|