Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 130,12g | Kolh.: 72,25g.
Lunch: Cabai Merah Besar, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Indofood Sambal Bangkok, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Papa Instant Rice Noodles Chicken Flavour. Snacks/Annat: Soyjoy Crispy White Macadamia, Starbucks Americano (Grande), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Van Houten Vegan Salted Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikiiipum 's vikthistorik
|