Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 11,35g | Prot: 27,00g | Kolh.: 101,80g.
Frukost: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Самокат Кефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellkotik 's vikthistorik
|