foreveryouaremystar 's dagbok, 16 mar 23

346кк
сегодня узи брюшной полости и почек.
хорошего дня☀️
(тортилья с творогом)

---

1072 kcal

Fett: 47,05g | Prot: 72,91g | Kolh.: 89,88g.   Frukost: Творог 9%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Ирмень Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Южуралкондитер Ромашка, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Котлетки , Ирмень Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Ирмень Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриные Котлетки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...

577 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...