Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
97,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 83,80g | Prot: 99,79g | Kolh.: 304,58g.
Frukost: Sugar, Coffee with Milk, McCormick Ground Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Middag: Rosina Angus Beef Meatballs, Macaroni (Cooked). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|