|
avena con fruta (:
|
869 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 28,06g | Kolh.: 136,69g.
Frukost: Piloncillo, Plátano, Nestlé Nesquik Cereal, Semillas Secas de Chía, Canela, Uvas Pasas, Avena con Fruta. Middag: Cheetos Flamin' Hot, Frijoles Negros, Queso Mozzarella, Huevo Frito, Bimbo Cero Cero Multigrano. Snacks/Annat: Fresas, Frijoles Refritos, Uvas Pasas, Bimbo Roles de Canela con Pasas, Huevo Revuelto, Mandarinas, Naranjas. mer...
|
|
2126 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme och 34 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Situps - 10 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme och 10 minuter, Vila - 12 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
an'na berinda 's vikthistorik
|