Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 48,45g | Kolh.: 142,40g.
Frukost: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Old El Paso Tortillas Sin Gluten, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Gullón Vitalday Sándwich Sabor Yogur con Avena y Frutos Rojos. Snacks/Annat: Kit Kat Kit Kat Dark 70%, Mandarina. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
medicenalexlinarez 's vikthistorik
|