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614 kcal
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Fett: 22,02g | Prot: 20,70g | Kolh.: 91,04g.
Lunch: Caqui, Pêssego, Banana Nanica. Middag: Hellmann's Maionese, Tomates, Pepino (Descascado), Milho, Ervilhas. Snacks/Annat: Jussara Leite Integral, Ovo Cozido. mer...
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 Kommentarer
Esta é a minha segunda vez no app. Em 2020 eu alcancei o meu objetivo e estava me sentindo ótima, acontece que por causa de doenças psiquiátricas eu precisei voltar a tomar remédios em 2021 e isso acabou com a forma física que eu tinha obtido através de muito esforço…
Em 10 de fevereiro consegui a virar a chavinha e de lá pra cá passei dos 105kg para 89,9kg. Ainda estou longe de onde quero estar, mas estou no caminho de onde quero chegar!
15 mar 23 av medlem: barros_camu
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Lindona então seja bem vinda de volta! Eu tb estou aqui pela segunda vez. Tb fui mto feliz no resultado da primeira vez mas chutei o balde depois de um relacionamento tóxico q acabou comigo: engordei mto mais do q havia perdido antes. Só consegui me reerguer depois q decidi que não deixo mais com ninguém o poder de me fazer mal. Já estou no caminho de novo. Esse App salva a gente! Conta comigo! Bjos e sucesso p vc!
15 mar 23 av medlem: cacaubhbh
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barros_camu 's vikthistorik
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