Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 50,41g | Kolh.: 103,15g.
Frukost: Uvas, Micos Rosquinha Sabor Chocolate, Café, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sermaedetres 's vikthistorik
|