Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
95,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 11,35g | Prot: 53,51g | Kolh.: 91,76g.
Frukost: Pensasmustikka, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Maitokahvi. Lunch: Rainbow Kasvissosekeitto. Middag: Suolakurkut, Rainbow Ice Tea Lemon Sokeriton, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. Snacks/Annat: Chiquita Banaani. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinkki Pumpernikkeli 's vikthistorik
|