Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
44 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
356 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 24,24g | Kolh.: 20,51g.
Frukost: Hortifruti Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nutrigold Granola, Vigor Iogurte Grego Zero. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|