НатаХом 's dagbok, 15 mar 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
55 kg Tappat hittills: 4,9 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 mars 2023:
1121 kcal Fett: 49,44g | Prot: 40,03g | Kolh.: 136,48g.   Frukost: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Чай, Дикси Сыр Гауда, Сосиска. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Middag: РосФрост Пломбир Ванильный Советский Стандарт, Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Столбушино Сбитень Классический, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


НатаХом 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.