Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 40,03g | Kolh.: 136,48g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Чай, Дикси Сыр Гауда, Сосиска. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Middag: РосФрост Пломбир Ванильный Советский Стандарт, Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Столбушино Сбитень Классический, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|