Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 109,22g | Kolh.: 163,04g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Mixed Vegetables. Lunch: USN Hyperbolic Mass. Middag: Flour Tortillas , PnP Shredded Tuna in Water. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
De Wet Geldenhuys 's vikthistorik
|