Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 47,65g | Kolh.: 201,78g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Brezel. Middag: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Snack Time Italienische Mahlzeit Pasta Penne, Käse und Schinken. Snacks/Annat: Der Beck Krapfen mit Hiffenmark. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|